七彩阳光广播体操共分9节,68个八拍。
分别是:
预备节:(8拍×4)
第一节:伸展运动(8拍×8)
第二节:扩胸运动(8拍×8)
第三节:踢腿运动(8拍×8)
第四节:体侧运动(8拍×8)
第五节:体转运动(8拍×8)
第六节:腹背运动(8拍×8)
第七节:跳跃运动(8拍×8)
第八节:整理运动(8拍×8)
扩展资料:
一、小学广播体操
第一套:1、小学生广播体操1 2、小学生广播体操2
第二套:1、初升的太阳 2、雏鹰起飞
第三套:1、希望风帆 2、七彩阳光
二、中学广播体操
第一套:1、中学生广播体操1 2、中学生广播体操2
第二套:1、青春的活力 2、时代在召唤
第三套:1、舞动青春 2、放飞理想
参考资料:
百度百科_广播体操
总共八节加一节预备节。
相关名称:
1.第一节:伸展运动(8拍×8)
2.第二节:扩胸运动(8拍×8)
3.第三节:踢腿运动(8拍×8)
4.第四节:体侧运动(8拍×8)
5.第五节:体转运动(8拍×8)
6.第六节:腹背运动(8拍×8)
7.第七节:跳跃运动(8拍×8)
8.第八节:整理运动(8拍×8)
扩展资料
相关背景:
七彩阳光是第三套全国中小学生系统广播体操之一,由教育部组织创编,2008年9月1日起在全国普通中小学校,中等职业学校中推行实施。共分9节,68个八拍。
第三套全国中小学生系统广播体操,由教育部用了将近一年的时间组织创编,由“七彩阳光”“希望风帆”“舞动青春”和“放飞理想”等四个操组成。
跟前两套广播体操相比,该套广播体操的突出特点是以身体各部位活动为主,身体活动的幅度比较大,运动量有所提高。更加注重对中小学生良好身体姿态的培养,以及发展身体灵活性和协调性,注重体现中小学生在阳光下积极参加体育锻炼,健康成长,朝气蓬勃,乐观向上的时代风貌。
百度百科-七彩阳光
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本文概览:七彩阳光广播体操共分9节,68个八拍。分别是:预备节:(8拍×4)第一节:伸展运动(8拍×8)第二节:扩胸运动(8拍×8)第三节:踢腿运动(8拍×8)第四节:体侧运动(8拍×8...
文章不错《七彩阳光广播体操的全套有几节?》内容很有帮助